Hola chicas pues qui le dejo otra dieta que por lo que me cuentan si funciona segun una prima una amiga de ella la hizo y bajo un buen ojala y se animen hacerla... mientras tanto yo sigo con la dieta de los trece dias hoy es mi segundo dia y pues la vdd me eh sentido super bien hasta ahorita la eh llevado al pie de la letra espero poder terminarla que yo se que si ademas ia me muero de ganas de ver los estupendos resultados que dicen que tiene para las que creen que trece dias es mucho opten por esta dieta es mas sencilla y corta jeje y bajas tmb mucho segun dicen..
Si la dieta se sigue rigurosamente, se puede rebajar de 2 a 4 kilos en los tres días.
Primer día
Desayuno:Media toronja, una tostada, una cucharadita de mantequilla de maní. Té o café sin azúcar.
Almuerzo:Media lata de atún en agua, una tostada, té o café.
Cena:Dos porciones de cualquier tipo de carne a la parrilla o al horno, una taza de frijoles nacidos, una manzana pequeña, y una copita pequeña de helados de vainilla.
Segundo Día
Desayuno:Un huevo duro, medio banano, una tostada, té o café sin azúcar.
Cena:Dos salchichas, una taza de bróculi, media taza de zanahoria, medio banano, o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.
Tercer Día
Desayuno:Cinco galletas de soda, una tajada de queso cheddar, una manzana pequeña, té o café sin azúcar.
Almuerzo:Un huevo duro, una tostada, té o café.
Cena:Media lata de atún en agua, una taza de vainicas hervidas, medio melón pequeño o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.
Animo y muchas suerte para todas aquellas que decidan hacerla echenle muchas ganas veran que si se puede solo piensen en los resultados que pueden obtener!! animo!
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